Ejercicios en la ciudad: Estira gemelos

John, de Madrid Running Tours, nos enseña a ponernos en forma en la ciudad. En este vídeo aprendemos a estirar los gemelos apoyándonos en una barandilla. Un ejercicio de calentamiento que hay que hacer siempre sin forzar.

Ejercicios en la ciudad: Estira gemelos formal dress for women
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Sports	Upload TimePublished on 15 Feb 2012

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